Als Gesundheitspraktikerin (GP)
des BfG im DGAM
steht das Thema Gesundheit an erster Stelle
an zweiter Stelle die eigene Verantwortung dafür.
Die WHO/Weltgesundheitsorganisation
sagt dazu:
Gesundheit
- ist ein Zustand
- vollkommenen körperlichen,
- geistigen und
- sozialen Wohlbefindens
- und nicht die bloße Abwesenheit
von Krankheit oder Gebrechen.
Alle wissen, was dazu gehört:
- gesundes Leben
- gesunde Ernährung
- Bewegung
- frische Luft
- Entspannung
- positives Denken
- Achtsamkeit
und dann die eigene gute Mischung
Fazit:
Gesundheit ist erlernbar